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防止物质滥用

您的孩子在使用酒精或其他药物时可以做出您的孩子可以改变自己的生命,并影响家庭和社区的生活。

药物使用并非没有风险。起初,使用酒精和其他药物可能看起来很小,但它可以迅速剥离控制。物质滥用影响大脑发展,并使孩子患健康,不良关系和受伤或暴力风险的风险。

作为父母,你可以做的最大的事情是防止孩子使用药物是从他们出生的那天建立与他们的强烈关系。它从第一触摸开始,第一次尿布改变,第一单词,第一步。与您的孩子建立的附件和关系可以防止物质使用和其他疾病。

随着孩子们变老,他们承担了新的角色和友谊。对于父母来说,它看起来可能对你的青少年的影响力较少,而不是他们从媒体和他们的朋友那里得到的消息。但是,对父母或照顾者的积极依恋仍然是对物质使用的主要保护因素。

例如,4名青少年3个中有3个让他们扰乱父母或失去家人和朋友的尊重,如果他们吸烟或使用其他药物,那就冒着家人和朋友的尊重。重要的是要向您的孩子们围绕药物使用,并将门打开,让他们与您联系。

在过渡点期间,药物使用在高级和中学的高级和中学和高等教育之间存在显着增加。由于以下内容:卓越的学生可以更容易受到物质的影响:

  • 同辈压力
  • 他们掌握自己的压力
  • 孤立或异化的感觉
  • 他们的身体变化
  • 他们的友谊或环境的变化

育儿是一个艰难的作用,特别是在你的孩子和毒品方面。为了防止或延迟发起药物使用,通过具有可信的关系来与您的孩子进行谈话和联系,这些关系对于他们与他们交谈:

  • 是他们的父母,而不是他们的朋友。设定期望和界限,然后与爱和善意发言
  • 保持通信线路打开并显示您愿意听到它们
  • 早期建立一个良好的关系 - 从生命的第一天开始。
  • 提供建立弹性,提高解决问题和健康决策技能的机会。
  • 建立互联网识字技巧 - 教你的孩子如何搜索互联网以获得可靠的信息。
  • 教育自己的物质使用风险,因此您可以与他们进行基于事实的对话。您不必了解毒品的一切,但您可以同意一起寻找信息或以信息回来。
  • 找出他们的生活中发生了什么。与您的孩子建立健康的应对技巧,并监测他们的心情和情绪,以享受可能需要治疗的精神疾病的迹象。
  • 切勿为您的孩子购买酒精或其他药物。不要让孩子在你的监督下使用物质 - 孩子们会很快让跳转用它们远离你。